Krydret rødspætte

Lækker ret som man kan spise løs af ud at føle sig utilpas bagefter.

Krydret rødspætte

Forb. tid30 minutter
Tilb. tid15 minutter
Samlet tid45 minutter
Køkken: Ris
Servings: 2 portioner

Ingredienser

  • 250 g Rødspættefilet
  • 1 knsp Salt
  • 1 knsp Peber
  • 1 tsk Karry
  • 1 tsk Paprika
  • 3 spsk Rasp
  • 2 spsk Olie fx rapsolie
  • 2 stk Æg
  • 2 tsk Smør til stegning sammen med olien
  • 1 bdt Iceberg
  • 4 stk Tomater
  • 0,25 stk Agurk
  • 0,5 stk Rødløg
  • 0,5 stk Peberfrugt fx gul af hensyn til farvespillet
  • 2 dl Ris
  • 3 dl Vand

Sådan gør du

  • Skær fisken i strimler, ca samme størrelse som kød til stroganoff.
  • Bland paprika, karry, salt, peber og rasp i en dyb tallerken.
  • Pisk de to æg sammen i en anden tallerken.
  • Vend rødspættestrimlerne i først ægget og dernæst i krydderiblandingen.
  • Varm smør og olie på en pande. Læg den panerede fisk på panden og ryst jævnlig under stegning. Der skal steges til strimlerne er sprøde, ca. 5 minutter.
  • Lav en salat til af grønsagerne.
  • Server med ris.